Ziel des Seminars (Dauer: 4 Stunden):
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die ihre mentale und seelische Balance stärken und psychische Belastungen aktiv vorbeugen möchten. Die Teilnehmenden erlernen bewährte Techniken der Selbsthypnose, um innere Ruhe, emotionale Stabilität und Regenerationsfähigkeit zu fördern. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Selbstregulation sowie die Förderung der seelischen Gesundheit als Grundlage für mehr Gelassenheit, Konzentration und Wohlbefinden im Alltag.
Dieses kompakte Online-Seminar vermittelt Dir einen leicht verständlichen Einstieg in die Technik der Selbsthypnose. Du lernst, wie Du Dich selbst in einen hypnotischen Zustand versetzen und diesen gezielt nutzen kannst – zum Beispiel, um Stress abzubauen, dein Selbstvertrauen zu stärken oder mehr innere Ruhe und Fokus zu entwickeln. Praktische Übungen zeigen Dir, wie Du die Kraft deines Unterbewusstseins für Dich aktivieren kannst.
Inhalte des Online-Seminars “Selbsthypnose – Zugang zur inneren Kraft“:
In diesem praxisorientierten Online-Seminar erfährst Du, wie Du Selbsthypnose als wirkungsvolles Werkzeug für mehr innere Ruhe, Fokus und Selbstwirksamkeit einsetzen kannst. Du bekommst fundiertes Basiswissen, übst erste Techniken und entwickelst ein Gespür dafür, wie Du hypnotische Zustände gezielt für Dich nutzen
kannst.
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Einstieg & Einführung
Wir starten mit einem klaren Überblick: Was ist Hypnose – und was ist sie nicht? Du lernst den Unterschied zwischen Hypnose und Selbsthypnose kennen, räumst mit gängigen Mythen auf und bekommst ein erstes Gefühl für die Möglichkeiten dieser Methode.
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Wie Selbsthypnose wirkt
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Schritt für Schritt in die Selbsthypnose
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Gemeinsame Übung
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Anwendung im Alltag
Zielgruppe:
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Menschen, die ihre seelische Gesundheit stärken und psychische Belastungen vorbeugen möchten
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Menschen, die unter anhaltendem Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfungstendenzen leiden
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Menschen, die ihre Konzentrations- und Regenerationsfähigkeit verbessern möchten
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Menschen, die emotional belastende Lebenssituationen (z. B. berufliche oder private Veränderungen, Überforderung, Verlust, Konflikte) besser bewältigen wollen
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Menschen, die einen gesunden Umgang mit psychosomatischen Symptomen wie Schlafstörungen, Anspannung oder Erschöpfung erlernen möchten
Termine
Preis (Basiskurs á 4 Stunden): 350,- €
Nächste Termine:
- 02. Mai. 2026, 12:30 – 16:30 Uhr
- 09. Mai. 2026, 12:30 – 16:30 Uhr
- 16. Mai. 2026, 12:30 – 16:30 Uhr
- 23. Mai. 2026, 12:30 – 16:30 Uhr
So buchst Du Dein Seminar
Die Buchung erfolgt einfach und sicher über das integrierte Online-Buchungssystem mit Bezahlfunktion (Stripe). Alternativ ist auch eine Banküberweisung möglich. Nach der Anmeldung erhältst Du automatisch:
- eine Buchungsbestätigung
- die Rechnung per E-Mail
Der Einladungslink zum Seminar wird separat via Email bereitgestellt.
Alle weiteren Information findest du in den AGB.
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