Veranstaltungen
🌿 Finde Deine passende Veranstaltung zum Loslassen und Ankommen
Entdecke unsere Workshops und Veranstaltungen rund um das Thema Stressbewältigung, Achtsamkeit und innere Ruhe.
Ob Du Dich für eine kurze Auszeit oder einen intensiven Kurs entscheidest – hier findest Du den passenden Rahmen, um neue Energie zu schöpfen.
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Loslassen. Durchatmen. Ankommen.
In diesem 90-minütigen Workshop zur Stressbewältigung lernst Du einfache und wirkungsvolle Methoden, um zur Ruhe zu kommen, Anspannung loszulassen und neue Energie zu tanken.
Gönn Dir eine kleine Pause vom Alltag und finde zurück zu innerer Balance und Leichtigkeit.
🌿 Sichere Dir deinen Platz ganz einfach online über Eventbrite:
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Wir freuen uns, Dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit zu begleiten.
Stressabbau intensiv – 90 Minuten für mehr Ruhe und Klarheit
In diesem 90-minütigen Intensivseminar erlebst Du eine kompakte, praxisnahe Einführung in wirksame Methoden des Stressabbaus.
Wir erkunden bewährte Techniken, um Anspannung gezielt zu lösen, innere Ruhe zu finden und mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen.
Schritt für Schritt lernst Du, wie Du Stresssituationen bewusster wahrnimmst und mit einfachen Übungen nachhaltig entspannen kannst.
🌿 Dein Moment der Entspannung wartet auf Dich.
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Gemeinsam schaffen wir Raum für Ruhe, Achtsamkeit und neue Energie.
Burnout-Prophylaxe – Achtsamkeit. Balance. Selbstfürsorge.
In diesem 90-minütigen Online-Seminar lernst Du, erste Anzeichen von Erschöpfung zu erkennen und gezielt gegenzusteuern.
Mit einfachen Achtsamkeits- und Atemübungen stärkst Du Deine innere Balance und lernst, wie Du Erholung und Selbstfürsorge in Deinen Alltag integrieren kannst.
Ideal für alle, die Stress frühzeitig begegnen und einem Burnout vorbeugen möchten.
🌿 Gönn Dir eine Pause, bevor Dein Körper sie einfordert.
👉 Jetzt Platz sichern und achtsam vorbeugen.
Finde zurück zu Deiner inneren Kraft und Stärke. In unserem Burnout-Präventionskurs begleiten wir Dich auf dem Weg zu mehr Balance, innerer Stärke und neuer Energie.
Klienten, die ich begleite, sagen...
„Ich war überrascht, wie schnell ich zur Ruhe gekommen bin. Die Atemübungen sind leicht umzusetzen und helfen mir auch an stressigen Tagen.“
„Ich habe gelernt, meine Belastungsgrenzen besser wahrzunehmen. Die Übungen zur Selbstfürsorge tun mir richtig gut."
Beispielstimmen aus dem Teilnehmerfeedback:
„Endlich habe ich verstanden, wie ich mein Nervensystem selbst beruhigen kann. Ich konnte spüren, wie mein Körper richtig runterfährt. Die Anleitung war sanft und klar – das hat mir geholfen, mich wieder zu zentrieren."
„Ich konnte in kurzer Zeit tief abschalten und nehme viele kleine Übungen für den Alltag mit."
Beispielstimme aus dem Teilnehmerfeedback:
